Calculadora de IMC
Calcule o seu índice de massa corporal e veja em que faixa da OMS ele fica.
O IMC (índice de massa corporal) relaciona o peso com a altura. É a triagem mais usada no mundo para ver se o peso está numa faixa de risco maior para a saúde — rápida, gratuita e sem nenhum aparelho.
A calculadora mostra o seu IMC, a faixa da Organização Mundial da Saúde em que ele cai e a tabela completa, para você ver onde está.
Como o IMC é calculado
O peso em quilos é dividido pela altura em metros ao quadrado:
IMC = peso(kg) ÷ altura(m)²
Para 70 kg e 1,75 m, por exemplo: 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9. O resultado cai numa das faixas da OMS:
| Faixa de IMC | Classificação |
|---|---|
| Abaixo de 18,5 | Abaixo do peso |
| 18,5 – 24,9 | Peso normal |
| 25,0 – 29,9 | Sobrepeso |
| 30,0 – 34,9 | Obesidade grau I |
| 35,0 – 39,9 | Obesidade grau II |
| 40,0 ou mais | Obesidade grau III |
Como usar o resultado
Use o IMC como um primeiro sinal, não como veredito. Ele não separa músculo de gordura: quem treina força pode ter IMC de sobrepeso com pouca gordura. Para saber a composição do corpo, junte o IMC com o percentual de gordura, a circunferência da cintura e a avaliação de um profissional.
Perguntas frequentes
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